经常绿豆汤的好处有哪些--海口养生网
当前位置首页 > 人群养生 > 经常绿豆汤的好处有哪些-

经常绿豆汤的好处有哪些-

来源:海口养生网 发布时间:2017-12-21

【导读】很多人喜欢在夏季喝绿豆汤,经常喝绿豆汤,可以排毒养颜,清理胃肠道。经常喝些绿豆汤,可以预防上火,对于护肤,补水,保湿也有一定的效果。经常绿豆汤的好处还有哪些?

防夏季室内辐

空调大开,门窗紧闭,这是夏天在写字楼里工作的人们要面对的共同环境。在这样的环境里一工作就是一天,并且天天如此,皮肤干燥、眼睛干涩都会自动找上门来。

这时,大家每天不妨多喝几大碗绿豆汤。这就是经常绿豆汤的好处。虽然没有科学数据证明,吃绿豆食品,比如喝绿豆汤,可以直接作用于抗辐射,但是,绿豆解百毒,它可以缓解或治疗因外界环境,比如辐射给人体带来的种种不适。尤其可以起到很好的预防作用,而每天喝上一碗绿豆汤就可以起到这样的作用。

绿豆汤

清热解毒祛火消暑

绿豆味甘、性凉,有清热解毒、祛火消暑的功能,常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢。这就是经常绿豆汤的好处。

绿豆与其他食品一起烹调疗效更好,如绿豆银花汤:取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤暑气全消。

绿豆汤究竟一天喝多少才合适?可以根据个人自身的情况来定,体质强壮,容易上火,甚至身体有毒热的人,就可以喝浓一点的绿豆汤,多喝几碗也没关系。


上一页:蓝莓和黑加仑的区别 蓝莓怎么吃好
下一页:妊娠须防妊高征
友情链接:
内蒙古养生网 成都治疗癫痫病最好的医院 郑州癫痫病医院 郑州治疗癫痫病的医院 石家庄宠物医院哪家好 成都癫痫病医院有几家 郑州治疗癫痫病的医院
版权所有@海口养生网 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,入有违反,追究法律责任。